キレイと健康のために

夏の日差しは肌に良くないですよね。

海岸で、痛々しいほど皮膚を真っ赤にしていたり、水泡までつくっている人を兄かけませんか。

その状態をサンバーンといい、UVBがおこしたものです。

その後4、5Hして肌が黒くなるのをサンターンといい、こちらはUVAによるもの。

やけて肌が黒くなるのはいいとしても、問題はこのあと。

増加したメラニン色素の行方です。

ふつうなら時間がたてばメラニン色素はとれてしまいますが、どういうわけか皮膚の中に残って沈着する場合があります。

これがしみのもとをつくります。

またUVAは波長が長い関係から皮膚の深部まで浸透し、皮膚の土台となっているタンパク質を変性(弾力性をなくしてしまう)させ、シワをつくります。

それで過剰にあびるUVはこわいのです。

紫外線は夏だけ注意してもダメです。

紫外線というと、真夏だけ注意すればいいと思っている人がいますが、とんでもありません。

紫外線は真夏にだけあるものでもなければ、真夏にだけ注意すればいいものでもありません。

紫外線は1年中地上にふり注いでいて、なかでも5月がピーク。

5月から8月にかけてが多く、それから冬にむかって徐々に少なくなっていきます。

それでも、冬はピーク時の量の三分の一にも達します。

真夏だけ注意すればいいものでないことがおわかりですね。

ですからしっかりと、予防とシミ　治療をしましょう。